Знай, что у тебя на тарелке

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil

Калорийность и пищевая ценность

190
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы19 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 190 kcal —
  • Белки 2,4 g 5%
  • Углеводы 19 g 7%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 0,8 g 4%
  • Клетчатка 2,8 g 10%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 420 mg 18%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,4 mg 9%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Витамин B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 11 mg 1%
  • Железо 0,51 mg 3%
  • Фосфор 92 mg 7%
  • Калий 365 mg 8%
  • Цинк 0,29 mg 3%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0,3 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1902,4 g19 g11 g
50 g50 g951,2 g9,7 g5,5 g
150 g150 g2853,6 g29 g16 g
200 g200 g3804,8 g39 g22 g
250 g250 g4756 g49 g27 g

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil: частые вопросы

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 100 g: сколько калорий?

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 100 g: 190 ккал, белки 2,4 g, углеводы 19 g, жиры 11 g.

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 50 g: сколько калорий?

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 50 g: 95 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,7 g, жиры 5,5 g.

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 150 g: сколько калорий?

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 150 g: 285 ккал, белки 3,6 g, углеводы 29 g, жиры 16 g.

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 200 g: сколько калорий?

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 200 g: 380 ккал, белки 4,8 g, углеводы 39 g, жиры 22 g.

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 250 g: сколько калорий?

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil, 250 g: 475 ккал, белки 6 g, углеводы 49 g, жиры 27 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) H10001 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки