Знай, что у тебя на тарелке

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked

Калорийность и пищевая ценность

98
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы15 g
Жир2,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 98 kcal —
  • Белки 2,6 g 5%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 2,9 g 4%
  • Насыщенные жиры 1,7 g 8%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 2,3 g —
  • Натрий 328 mg 14%
  • Холестерин 0,63 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,4 µg 0%
  • Витамин C 0,05 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,16 mg 1%
  • Витамин K 1,9 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 4,1 µg 1%
  • Витамин B12 0,05 µg 2%

Минералы

  • Кальций 36,7 mg 3%
  • Железо 0,61 mg 3%
  • Магний 9,4 mg 2%
  • Фосфор 41,5 mg 3%
  • Калий 91,4 mg 2%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 1,7 µg 3%
  • Йод 2,9 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g982,6 g15 g2,9 g
50 g50 g491,3 g7,3 g1,5 g
150 g150 g1474 g22 g4,4 g
200 g200 g1965,3 g29 g5,9 g
250 g250 g2456,6 g37 g7,4 g

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked: частые вопросы

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 100 g: сколько калорий?

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 100 g: 98 ккал, белки 2,6 g, углеводы 15 g, жиры 2,9 g.

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 50 g: сколько калорий?

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 50 g: 49 ккал, белки 1,3 g, углеводы 7,3 g, жиры 1,5 g.

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 150 g: сколько калорий?

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 150 g: 147 ккал, белки 4 g, углеводы 22 g, жиры 4,4 g.

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 200 g: сколько калорий?

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 200 g: 196 ккал, белки 5,3 g, углеводы 29 g, жиры 5,9 g.

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 250 g: сколько калорий?

Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked, 250 g: 245 ккал, белки 6,6 g, углеводы 37 g, жиры 7,4 g.

Источник: Fineli (Finland) 32025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки