Знай, что у тебя на тарелке
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 272 mg 12%
- Холестерин 25,6 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17,7 µg 2%
- Витамин C 0,33 mg 0%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9,7 µg 2%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
Минералы
- Кальций 53,3 mg 4%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 19,3 mg 5%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 10,2 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products: частые вопросы
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 100 g: 138 ккал, белки 7,4 g, углеводы 17 g, жиры 4,4 g.
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 50 g: 69 ккал, белки 3,7 g, углеводы 8,2 g, жиры 2,2 g.
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 150 g: 207 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 6,6 g.
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 200 g: 276 ккал, белки 15 g, углеводы 33 g, жиры 8,7 g.
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products, 250 g: 345 ккал, белки 18 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.
Источник: Fineli (Finland) 33622 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки