Знай, что у тебя на тарелке

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt

Калорийность и пищевая ценность

90
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы15 g
Жир1,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 90 kcal —
  • Белки 3,7 g 7%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 1,1 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 0,3 g —
  • Натрий 7,8 mg 0%
  • Холестерин 19,4 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 14,2 µg 2%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,12 µg 1%
  • Витамин E 0,46 mg 3%
  • Витамин K 0,27 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 13,1 µg 3%
  • Витамин B12 0,14 µg 6%

Минералы

  • Кальций 13,1 mg 1%
  • Железо 0,91 mg 5%
  • Магний 34 mg 8%
  • Фосфор 129 mg 10%
  • Калий 107 mg 2%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0,13 mg 14%
  • Марганец 0,7 mg 30%
  • Селен 3,4 µg 6%
  • Йод 4,6 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g903,7 g15 g1,1 g
50 g50 g451,8 g7,4 g0,5 g
150 g150 g1355,5 g22 g1,6 g
200 g200 g1807,4 g30 g2,1 g
250 g250 g2259,2 g37 g2,7 g

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt: частые вопросы

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 100 g: сколько калорий?

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 100 g: 90 ккал, белки 3,7 g, углеводы 15 g, жиры 1,1 g.

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 50 g: сколько калорий?

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 50 g: 45 ккал, белки 1,8 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,5 g.

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 150 g: сколько калорий?

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 150 g: 135 ккал, белки 5,5 g, углеводы 22 g, жиры 1,6 g.

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 200 g: сколько калорий?

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 200 g: 180 ккал, белки 7,4 g, углеводы 30 g, жиры 2,1 g.

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 250 g: сколько калорий?

Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt, 250 g: 225 ккал, белки 9,2 g, углеводы 37 g, жиры 2,7 g.

Источник: Fineli (Finland) 31483 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки