Знай, что у тебя на тарелке

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом

Калорийность и пищевая ценность

замороженное готовое блюдо, на основе, разогретое

103
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы14 g
Жир2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 103 kcal —
  • Белки 6 g 12%
  • Углеводы 14 g 5%
  • Жиры 2 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 1,4 g 5%
  • Сахара 2,5 g —
  • Натрий 107 mg 5%
  • Холестерин 14,5 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0,92 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 38,6 µg 10%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 16,5 mg 1%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 15,5 mg 4%
  • Фосфор 75,6 mg 6%
  • Калий 151 mg 3%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,16 mg 7%
  • Селен 17,7 µg 32%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1036 g14 g2 g
50 g50 g523 g7 g1 g
150 g150 g1559 g21 g2,9 g
200 g200 g20712 g28 g3,9 g
250 g250 g25815 g35 g4,9 g

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом: частые вопросы

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 100 g: сколько калорий?

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 100 g: 103 ккал, белки 6 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 50 g: сколько калорий?

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 50 g: 52 ккал, белки 3 g, углеводы 7 g, жиры 1 g.

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 150 g: сколько калорий?

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 150 g: 155 ккал, белки 9 g, углеводы 21 g, жиры 2,9 g.

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 200 g: сколько калорий?

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 200 g: 207 ккал, белки 12 g, углеводы 28 g, жиры 3,9 g.

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 250 g: сколько калорий?

Паста «волосы ангела» с курицей под бальзамическим соусом, 250 g: 258 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 4,9 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7932 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки