Знай, что у тебя на тарелке
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
Калорийность и пищевая ценность
88
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы13 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 321 mg 14%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,2 µg 0%
- Витамин C 0,02 mg 0%
- Витамин D 0,01 µg 0%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 1,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 4,1 µg 1%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
Минералы
- Кальций 22,7 mg 2%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 7,8 mg 2%
- Фосфор 35,1 mg 3%
- Калий 55,4 mg 1%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 2,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 33 g | 6,7 g |
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: частые вопросы
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 100 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 100 g: 88 ккал, белки 2,4 g, углеводы 13 g, жиры 2,7 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 50 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 50 g: 44 ккал, белки 1,2 g, углеводы 6,6 g, жиры 1,3 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 150 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 150 g: 132 ккал, белки 3,6 g, углеводы 20 g, жиры 4 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 200 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 200 g: 176 ккал, белки 4,7 g, углеводы 26 g, жиры 5,4 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 250 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 250 g: 220 ккал, белки 5,9 g, углеводы 33 g, жиры 6,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 32023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки