Знай, что у тебя на тарелке
Паста бутербродная из свинины и говядины
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1013 mg 44%
- Холестерин 38 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,6 µg 3%
- Витамин E 1,7 mg 12%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 1,1 µg 47%
- Холин 62,3 mg 11%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 9,7 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 1 порция | 15 g | 35 | 1,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 2 порции | 30 g | 71 | 2,3 g | 3,5 g | 5,2 g |
| ½ порции | 7,5 g | 18 | 0,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 порции | 45 g | 106 | 3,4 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 4 порции | 60 g | 141 | 4,6 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Паста бутербродная из свинины и говядины: частые вопросы
Паста бутербродная из свинины и говядины, 100 g: сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 100 g: 235 ккал, белки 7,7 g, углеводы 12 g, жиры 17 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 1 порция (15 g): 35 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,8 g, жиры 2,6 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 2 порции (30 g): 71 ккал, белки 2,3 g, углеводы 3,5 g, жиры 5,2 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, ½ порции (7,5 g): 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,9 g, жиры 1,3 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 3 порции (45 g): 106 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5,3 g, жиры 7,8 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 4 порции (60 g): 141 ккал, белки 4,6 g, углеводы 7 g, жиры 10 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 50 g: сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 50 g: 118 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,9 g, жиры 8,7 g.
Паста бутербродная из свинины и говядины, 150 g: сколько калорий?
Паста бутербродная из свинины и говядины, 150 g: 353 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 26 g.
Источник: USDA FoodData Central 174583 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки