Знай, что у тебя на тарелке
Pão pita
Калорийность и пищевая ценность
218
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы43 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 218 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,7 g | 43 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,9 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 107 g | 2,8 g |
Pão pita: частые вопросы
Pão pita, 100 g: сколько калорий?
Pão pita, 100 g: 218 ккал, белки 7,7 g, углеводы 43 g, жиры 1,1 g.
Pão pita, 50 g: сколько калорий?
Pão pita, 50 g: 109 ккал, белки 3,9 g, углеводы 21 g, жиры 0,6 g.
Pão pita, 150 g: сколько калорий?
Pão pita, 150 g: 327 ккал, белки 12 g, углеводы 64 g, жиры 1,7 g.
Pão pita, 200 g: сколько калорий?
Pão pita, 200 g: 436 ккал, белки 15 g, углеводы 85 g, жиры 2,2 g.
Pão pita, 250 g: сколько калорий?
Pão pita, 250 g: 545 ккал, белки 19 g, углеводы 107 g, жиры 2,8 g.
Источник: portfir 1214 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки