Знай, что у тебя на тарелке
Pão de trigo integral com soja
Калорийность и пищевая ценность
233
калорийkcal на 100 g
Белок9,4 g
Углеводы38 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 233 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 8,6 g 31%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Pão de trigo integral com soja: частые вопросы
Pão de trigo integral com soja, 100 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com soja, 100 g: 233 ккал, белки 9,4 g, углеводы 38 g, жиры 2,8 g.
Pão de trigo integral com soja, 50 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com soja, 50 g: 117 ккал, белки 4,7 g, углеводы 19 g, жиры 1,4 g.
Pão de trigo integral com soja, 150 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com soja, 150 g: 350 ккал, белки 14 g, углеводы 57 g, жиры 4,2 g.
Pão de trigo integral com soja, 200 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com soja, 200 g: 466 ккал, белки 19 g, углеводы 76 g, жиры 5,6 g.
Pão de trigo integral com soja, 250 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com soja, 250 g: 583 ккал, белки 24 g, углеводы 96 g, жиры 7 g.
Источник: portfir 435 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки