Знай, что у тебя на тарелке
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Калорийность и пищевая ценность
256
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы43 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 256 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 8,2 g 29%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Pão de trigo integral com sementes de sésamo: частые вопросы
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 100 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 100 g: 256 ккал, белки 7,7 g, углеводы 43 g, жиры 4 g.
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 50 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 50 g: 128 ккал, белки 3,9 g, углеводы 22 g, жиры 2 g.
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 150 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 150 g: 384 ккал, белки 12 g, углеводы 65 g, жиры 6 g.
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 200 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 200 g: 512 ккал, белки 15 g, углеводы 86 g, жиры 8 g.
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 250 g: сколько калорий?
Pão de trigo integral com sementes de sésamo, 250 g: 640 ккал, белки 19 g, углеводы 108 g, жиры 10 g.
Источник: portfir 434 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки