Знай, что у тебя на тарелке
Острая польская колбаса из говядины и курицы
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 19 g 25%
- Насыщенные жиры 8 g 40%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1540 mg 67%
- Холестерин 66 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,5 mg 42%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 22%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,98 µg 41%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,88 mg 5%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калий 237 mg 5%
- Цинк 1,9 mg 18%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 17,7 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 3,6 g | 19 g |
| 1 порция | 55 g | 142 | 9,7 g | 2 g | 11 g |
| 2 порции | 110 g | 285 | 19 g | 4 g | 21 g |
| ½ порции | 27,5 g | 71 | 4,8 g | 1 g | 5,3 g |
| 3 порции | 165 g | 427 | 29 g | 5,9 g | 32 g |
| 4 порции | 220 g | 570 | 39 g | 7,9 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 1,8 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 5,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 7,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 9 g | 49 g |
Острая польская колбаса из говядины и курицы: частые вопросы
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 100 g: сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 100 g: 259 ккал, белки 18 g, углеводы 3,6 g, жиры 19 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 1 порция (55 g): сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 1 порция (55 g): 142 ккал, белки 9,7 g, углеводы 2 g, жиры 11 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 2 порции (110 g): сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 2 порции (110 g): 285 ккал, белки 19 g, углеводы 4 g, жиры 21 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, ½ порции (27,5 g): сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, ½ порции (27,5 g): 71 ккал, белки 4,8 g, углеводы 1 g, жиры 5,3 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 3 порции (165 g): сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 3 порции (165 g): 427 ккал, белки 29 g, углеводы 5,9 g, жиры 32 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 4 порции (220 g): сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 4 порции (220 g): 570 ккал, белки 39 g, углеводы 7,9 g, жиры 43 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 50 g: сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 50 g: 130 ккал, белки 8,8 g, углеводы 1,8 g, жиры 9,7 g.
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 150 g: сколько калорий?
Острая польская колбаса из говядины и курицы, 150 g: 389 ккал, белки 26 g, углеводы 5,4 g, жиры 29 g.
Источник: USDA FoodData Central 172953 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки