Знай, что у тебя на тарелке
Омлет с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
с солью
176
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы2,1 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 12 g 16%
- Клетчатка 0,2 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,3 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 29 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 5,2 g | 30 g |
Омлет с говядиной: частые вопросы
Омлет с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Омлет с говядиной, 100 g: 176 ккал, белки 15 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.
Омлет с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Омлет с говядиной, 50 g: 88 ккал, белки 7,3 g, углеводы 1 g, жиры 6,1 g.
Омлет с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Омлет с говядиной, 150 g: 264 ккал, белки 22 g, углеводы 3,1 g, жиры 18 g.
Омлет с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Омлет с говядиной, 200 g: 352 ккал, белки 29 g, углеводы 4,2 g, жиры 24 g.
Омлет с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Омлет с говядиной, 250 g: 440 ккал, белки 37 g, углеводы 5,2 g, жиры 30 g.
Источник: tbca BRC0054J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки