Знай, что у тебя на тарелке
Beestings, colostrum
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы4 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 11,5 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31,9 µg 4%
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 0,04 mg 0%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 13,7 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,6 g | 4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,3 g | 2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,9 g | 6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9,3 g | 8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 10 g | 8,5 g |
Beestings, colostrum: частые вопросы
Beestings, colostrum, 100 g: сколько калорий?
Beestings, colostrum, 100 g: 66 ккал, белки 4,6 g, углеводы 4 g, жиры 3,4 g.
Beestings, colostrum, 50 g: сколько калорий?
Beestings, colostrum, 50 g: 33 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2 g, жиры 1,7 g.
Beestings, colostrum, 150 g: сколько калорий?
Beestings, colostrum, 150 g: 99 ккал, белки 6,9 g, углеводы 6 g, жиры 5,1 g.
Beestings, colostrum, 200 g: сколько калорий?
Beestings, colostrum, 200 g: 132 ккал, белки 9,3 g, углеводы 8 g, жиры 6,8 g.
Beestings, colostrum, 250 g: сколько калорий?
Beestings, colostrum, 250 g: 165 ккал, белки 12 g, углеводы 10 g, жиры 8,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 602 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки