Знай, что у тебя на тарелке

Омлет с говядиной

Калорийность и пищевая ценность

без соли

177

калорийkcal на 100 g

Белок15 g

Углеводы2,1 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	177	15 g	2,1 g	12 g
50 g	50 g	89	7,3 g	1,1 g	6,1 g
150 g	150 g	266	22 g	3,2 g	18 g
200 g	200 g	354	29 g	4,2 g	24 g
250 g	250 g	443	37 g	5,3 g	31 g

Омлет с говядиной, 100 g: сколько калорий?

Омлет с говядиной, 100 g: 177 ккал, белки 15 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.

Омлет с говядиной, 50 g: сколько калорий?

Омлет с говядиной, 50 g: 89 ккал, белки 7,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 6,1 g.

Омлет с говядиной, 150 g: сколько калорий?

Омлет с говядиной, 150 g: 266 ккал, белки 22 g, углеводы 3,2 g, жиры 18 g.

Омлет с говядиной, 200 g: сколько калорий?

Омлет с говядиной, 200 g: 354 ккал, белки 29 g, углеводы 4,2 g, жиры 24 g.

Омлет с говядиной, 250 g: сколько калорий?

Омлет с говядиной, 250 g: 443 ккал, белки 37 g, углеводы 5,3 g, жиры 31 g.

Источник: tbca BRC0055J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки