Знай, что у тебя на тарелке
Oat drink without milk, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
45
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы7,2 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 37,9 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,41 µg 2%
- Витамин E 0,49 mg 3%
- Витамин K 0,19 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8,7 µg 2%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
Минералы
- Кальций 97,1 mg 7%
- Железо 0,39 mg 2%
- Магний 11,9 mg 3%
- Фосфор 39,4 mg 3%
- Калий 34,6 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 1,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Oat drink without milk, average of industrial products: частые вопросы
Oat drink without milk, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, average of industrial products, 100 g: 45 ккал, белки 1,2 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,1 g.
Oat drink without milk, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, average of industrial products, 50 g: 23 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,5 g.
Oat drink without milk, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, average of industrial products, 150 g: 68 ккал, белки 1,8 g, углеводы 11 g, жиры 1,6 g.
Oat drink without milk, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, average of industrial products, 200 g: 90 ккал, белки 2,4 g, углеводы 14 g, жиры 2,2 g.
Oat drink without milk, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, average of industrial products, 250 g: 113 ккал, белки 3 g, углеводы 18 g, жиры 2,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 33596 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки