Знай, что у тебя на тарелке

Нигири с тунцом

Калорийность и пищевая ценность

147

калорийkcal на 100 g

Белок8,1 g

Углеводы27 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	147	8,1 g	27 g	0,4 g
50 g	50 g	74	4,1 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	221	12 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	294	16 g	53 g	0,8 g
250 g	250 g	368	20 g	67 g	1 g

Нигири с тунцом, 100 g: сколько калорий?

Нигири с тунцом, 100 g: 147 ккал, белки 8,1 g, углеводы 27 g, жиры 0,4 g.

Нигири с тунцом, 50 g: сколько калорий?

Нигири с тунцом, 50 g: 74 ккал, белки 4,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.

Нигири с тунцом, 150 g: сколько калорий?

Нигири с тунцом, 150 g: 221 ккал, белки 12 g, углеводы 40 g, жиры 0,6 g.

Нигири с тунцом, 200 g: сколько калорий?

Нигири с тунцом, 200 g: 294 ккал, белки 16 g, углеводы 53 g, жиры 0,8 g.

Нигири с тунцом, 250 g: сколько калорий?

Нигири с тунцом, 250 g: 368 ккал, белки 20 g, углеводы 67 g, жиры 1 g.

Источник: slv 1365 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки