Знай, что у тебя на тарелке
Нигири с тунцом или абури-суши
Калорийность и пищевая ценность
142
калорийkcal на 100 g
Белок9,8 g
Углеводы23 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
Нигири с тунцом или абури-суши: частые вопросы
Нигири с тунцом или абури-суши, 100 g: сколько калорий?
Нигири с тунцом или абури-суши, 100 g: 142 ккал, белки 9,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,7 g.
Нигири с тунцом или абури-суши, 50 g: сколько калорий?
Нигири с тунцом или абури-суши, 50 g: 71 ккал, белки 4,9 g, углеводы 12 g, жиры 0,4 g.
Нигири с тунцом или абури-суши, 150 g: сколько калорий?
Нигири с тунцом или абури-суши, 150 g: 213 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 1,1 g.
Нигири с тунцом или абури-суши, 200 g: сколько калорий?
Нигири с тунцом или абури-суши, 200 g: 284 ккал, белки 20 g, углеводы 46 g, жиры 1,4 g.
Нигири с тунцом или абури-суши, 250 g: сколько калорий?
Нигири с тунцом или абури-суши, 250 g: 355 ккал, белки 25 g, углеводы 58 g, жиры 1,8 g.
Источник: ausnut F009014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
