Знай, что у тебя на тарелке
несоленые кукурузные чипсы
Калорийность и пищевая ценность
закуски, на основе кукурузы, экструдированные
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 557 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 33 g 43%
- Насыщенные жиры 4,3 g 22%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 33,6 µg 28%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 18,1 mg 3%
Минералы
- Кальций 124 mg 10%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 70 mg 17%
- Фосфор 184 mg 15%
- Калий 185 mg 4%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,25 mg 28%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 порция | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 порции | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ порции | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 порции | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 порции | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
несоленые кукурузные чипсы: частые вопросы
несоленые кукурузные чипсы, 100 g: сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 100 g: 557 ккал, белки 6,6 g, углеводы 53 g, жиры 33 g.
несоленые кукурузные чипсы, 1 порция (88 g): сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 1 порция (88 g): 490 ккал, белки 5,8 g, углеводы 47 g, жиры 29 g.
несоленые кукурузные чипсы, 2 порции (176 g): сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 2 порции (176 g): 980 ккал, белки 12 g, углеводы 93 g, жиры 59 g.
несоленые кукурузные чипсы, ½ порции (44 g): сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, ½ порции (44 g): 245 ккал, белки 2,9 g, углеводы 23 g, жиры 15 g.
несоленые кукурузные чипсы, 3 порции (264 g): сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 3 порции (264 g): 1470 ккал, белки 17 g, углеводы 140 g, жиры 88 g.
несоленые кукурузные чипсы, 4 порции (352 g): сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 4 порции (352 g): 1961 ккал, белки 23 g, углеводы 187 g, жиры 118 g.
несоленые кукурузные чипсы, 50 g: сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 50 g: 279 ккал, белки 3,3 g, углеводы 27 g, жиры 17 g.
несоленые кукурузные чипсы, 150 g: сколько калорий?
несоленые кукурузные чипсы, 150 g: 836 ккал, белки 9,9 g, углеводы 80 g, жиры 50 g.
Источник: USDA FoodData Central 168127 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки