Знай, что у тебя на тарелке
Несладкий пирог
Калорийность и пищевая ценность
с сыром, овощами, мясом, рыбой, птицей и т.д., в предварительной упаковке
321
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы26 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 321 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 18 g 24%
- Насыщенные жиры 4,7 g 23%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 657 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 170 mg 13%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 16,1 mg 4%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Несладкий пирог: частые вопросы
Несладкий пирог, 100 g: сколько калорий?
Несладкий пирог, 100 g: 321 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 18 g.
Несладкий пирог, 50 g: сколько калорий?
Несладкий пирог, 50 g: 161 ккал, белки 5,8 g, углеводы 13 g, жиры 9,2 g.
Несладкий пирог, 150 g: сколько калорий?
Несладкий пирог, 150 g: 482 ккал, белки 17 g, углеводы 38 g, жиры 28 g.
Несладкий пирог, 200 g: сколько калорий?
Несладкий пирог, 200 g: 642 ккал, белки 23 g, углеводы 51 g, жиры 37 g.
Несладкий пирог, 250 g: сколько калорий?
Несладкий пирог, 250 g: 803 ккал, белки 29 g, углеводы 64 g, жиры 46 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки