Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями
Калорийность и пищевая ценность
122
калорийkcal на 100 g
Белок6,3 g
Углеводы15 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 3,7 g 5%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,3 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 7,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,5 g | 22 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 30 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 16 g | 37 g | 9,2 g |
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями: частые вопросы
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 100 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 100 g: 122 ккал, белки 6,3 g, углеводы 15 g, жиры 3,7 g.
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 50 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 50 g: 61 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,5 g, жиры 1,8 g.
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 150 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 150 g: 183 ккал, белки 9,5 g, углеводы 22 g, жиры 5,5 g.
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 200 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 200 g: 244 ккал, белки 13 g, углеводы 30 g, жиры 7,4 g.
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 250 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 250 g: 305 ккал, белки 16 g, углеводы 37 g, жиры 9,2 g.
Источник: tbca BRC0110G · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
