Знай, что у тебя на тарелке

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями

Калорийность и пищевая ценность

нежирный

115

калорийkcal на 100 g

Белок6,3 g

Углеводы17 g

Жир2,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	115	6,3 g	17 g	2,1 g
50 g	50 g	58	3,2 g	8,4 g	1 g
150 g	150 g	173	9,5 g	25 g	3,1 g
200 g	200 g	230	13 g	33 g	4,1 g
250 g	250 g	288	16 g	42 g	5,2 g

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 100 g: сколько калорий?

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 100 g: 115 ккал, белки 6,3 g, углеводы 17 g, жиры 2,1 g.

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 50 g: сколько калорий?

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 50 g: 58 ккал, белки 3,2 g, углеводы 8,4 g, жиры 1 g.

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 150 g: сколько калорий?

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 150 g: 173 ккал, белки 9,5 g, углеводы 25 g, жиры 3,1 g.

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 200 g: сколько калорий?

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 200 g: 230 ккал, белки 13 g, углеводы 33 g, жиры 4,1 g.

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 250 g: сколько калорий?

Натуральный йогурт с овсяными хлопьями, 250 g: 288 ккал, белки 16 g, углеводы 42 g, жиры 5,2 g.

Источник: tbca BRC0112G · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки