Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
Бразилия
57
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы4,8 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 2,4 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4 g | 4,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6 g | 7,1 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8 g | 9,5 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 12 g | 6,1 g |
Натуральный йогурт: частые вопросы
Натуральный йогурт, 100 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт, 100 g: 57 ккал, белки 4 g, углеводы 4,8 g, жиры 2,4 g.
Натуральный йогурт, 50 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт, 50 g: 29 ккал, белки 2 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,2 g.
Натуральный йогурт, 150 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт, 150 g: 86 ккал, белки 6 g, углеводы 7,1 g, жиры 3,6 g.
Натуральный йогурт, 200 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт, 200 g: 114 ккал, белки 8 g, углеводы 9,5 g, жиры 4,9 g.
Натуральный йогурт, 250 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт, 250 g: 143 ккал, белки 10 g, углеводы 12 g, жиры 6,1 g.
Источник: tbca BRC0020G · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
