Знай, что у тебя на тарелке
мюсли Weetabix Alpen
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
386
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы65 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 386 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 7,8 g 28%
- Сахара 17 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Биотин (B7) 14,6 µg 49%
- Фолат (B9) 28,2 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 44 mg 3%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 102 mg 24%
- Фосфор 316 mg 25%
- Калий 477 mg 10%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,07 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 33 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
мюсли Weetabix Alpen: частые вопросы
мюсли Weetabix Alpen, 100 g: сколько калорий?
мюсли Weetabix Alpen, 100 g: 386 ккал, белки 11 g, углеводы 65 g, жиры 5,5 g.
мюсли Weetabix Alpen, 50 g: сколько калорий?
мюсли Weetabix Alpen, 50 g: 193 ккал, белки 5,5 g, углеводы 33 g, жиры 2,8 g.
мюсли Weetabix Alpen, 150 g: сколько калорий?
мюсли Weetabix Alpen, 150 g: 579 ккал, белки 17 g, углеводы 98 g, жиры 8,3 g.
мюсли Weetabix Alpen, 200 g: сколько калорий?
мюсли Weetabix Alpen, 200 g: 772 ккал, белки 22 g, углеводы 130 g, жиры 11 g.
мюсли Weetabix Alpen, 250 g: сколько калорий?
мюсли Weetabix Alpen, 250 g: 965 ккал, белки 28 g, углеводы 163 g, жиры 14 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки