Знай, что у тебя на тарелке
Мюсли-батончик с арахисовой пастой
Калорийность и пищевая ценность
мягкий, в молочном шоколаде, с арахисовой пастой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 536 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 17 g 85%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 24 g —
- Натрий 193 mg 8%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,6 mg 31%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Витамин B12 0,46 µg 19%
- Холин 24,7 mg 4%
Минералы
- Кальций 108 mg 8%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 67 mg 16%
- Фосфор 227 mg 18%
- Калий 339 mg 7%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Медь 0,32 mg 36%
- Селен 15,7 µg 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 9,6 g | 50 g | 31 g |
| 1 порция | 28,4 g | 152 | 2,7 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 порции | 56,7 g | 304 | 5,4 g | 29 g | 18 g |
| ½ порции | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,1 g | 4,4 g |
| 3 порции | 85,1 g | 456 | 8,2 g | 43 g | 27 g |
| 4 порции | 113,4 g | 608 | 11 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4,8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 14 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 19 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 24 g | 126 g | 78 g |
Мюсли-батончик с арахисовой пастой: частые вопросы
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 100 g: сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 100 g: 536 ккал, белки 9,6 g, углеводы 50 g, жиры 31 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 1 порция (28,4 g): 152 ккал, белки 2,7 g, углеводы 14 g, жиры 8,8 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 2 порции (56,7 g): 304 ккал, белки 5,4 g, углеводы 29 g, жиры 18 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, ½ порции (14,2 g): 76 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7,1 g, жиры 4,4 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 3 порции (85,1 g): 456 ккал, белки 8,2 g, углеводы 43 g, жиры 27 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 4 порции (113,4 g): 608 ккал, белки 11 g, углеводы 57 g, жиры 35 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 50 g: сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 50 g: 268 ккал, белки 4,8 g, углеводы 25 g, жиры 16 g.
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 150 g: сколько калорий?
Мюсли-батончик с арахисовой пастой, 150 g: 804 ккал, белки 14 g, углеводы 76 g, жиры 47 g.
Источник: USDA FoodData Central 168095 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки