Знай, что у тебя на тарелке
Мясо совы
Калорийность и пищевая ценность
сырой, коренной житель Аляски
136
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5 g 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 4,8 mg 27%
- Фосфор 218 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 57 g | 0 g | 13 g |
Мясо совы: частые вопросы
Мясо совы, 100 g: сколько калорий?
Мясо совы, 100 g: 136 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Мясо совы, 50 g: сколько калорий?
Мясо совы, 50 g: 68 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Мясо совы, 150 g: сколько калорий?
Мясо совы, 150 g: 204 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Мясо совы, 200 g: сколько калорий?
Мясо совы, 200 g: 272 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Мясо совы, 250 g: сколько калорий?
Мясо совы, 250 g: 340 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Источник: USDA FoodData Central 167613 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки