Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий сыр из козьего молока
Калорийность и пищевая ценность
286
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0,7 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 16 g 82%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 730 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 445 mg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 20 g | 0,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 29 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 39 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 49 g | 1,8 g | 58 g |
Мягкий сыр из козьего молока: частые вопросы
Мягкий сыр из козьего молока, 100 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из козьего молока, 100 g: 286 ккал, белки 20 g, углеводы 0,7 g, жиры 23 g.
Мягкий сыр из козьего молока, 50 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из козьего молока, 50 g: 143 ккал, белки 9,8 g, углеводы 0,4 g, жиры 12 g.
Мягкий сыр из козьего молока, 150 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из козьего молока, 150 g: 429 ккал, белки 29 g, углеводы 1,1 g, жиры 35 g.
Мягкий сыр из козьего молока, 200 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из козьего молока, 200 g: 572 ккал, белки 39 g, углеводы 1,4 g, жиры 46 g.
Мягкий сыр из козьего молока, 250 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из козьего молока, 250 g: 715 ккал, белки 49 g, углеводы 1,8 g, жиры 58 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки