Знай, что у тебя на тарелке
Mushroom in vinegar
Калорийность и пищевая ценность
38
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы5,3 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 38 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 983 mg 43%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 4,8 µg 24%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,26 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Ниацин (B3) 4,8 mg 30%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 18,9 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 4,8 mg 0%
- Железо 2,6 mg 14%
- Магний 8,6 mg 2%
- Фосфор 68,4 mg 5%
- Калий 323 mg 7%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Медь 0,32 mg 36%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 32,4 µg 59%
- Йод 2,9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,6 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,3 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
Mushroom in vinegar: частые вопросы
Mushroom in vinegar, 100 g: сколько калорий?
Mushroom in vinegar, 100 g: 38 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,5 g.
Mushroom in vinegar, 50 g: сколько калорий?
Mushroom in vinegar, 50 g: 19 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,3 g.
Mushroom in vinegar, 150 g: сколько калорий?
Mushroom in vinegar, 150 g: 57 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8 g, жиры 0,8 g.
Mushroom in vinegar, 200 g: сколько калорий?
Mushroom in vinegar, 200 g: 76 ккал, белки 3,1 g, углеводы 11 g, жиры 1 g.
Mushroom in vinegar, 250 g: сколько калорий?
Mushroom in vinegar, 250 g: 95 ккал, белки 3,9 g, углеводы 13 g, жиры 1,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 344 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки