Знай, что у тебя на тарелке
Гриб
Калорийность и пищевая ценность
на гриле
13
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы0,4 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 13 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,8 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,9 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,6 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,5 g | 0,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,4 g | 1 g | 1,2 g |
Гриб: частые вопросы
Гриб, 100 g: сколько калорий?
Гриб, 100 g: 13 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,5 g.
Гриб, 50 g: сколько калорий?
Гриб, 50 g: 7 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,2 g.
Гриб, 150 g: сколько калорий?
Гриб, 150 g: 20 ккал, белки 2,6 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,7 g.
Гриб, 200 g: сколько калорий?
Гриб, 200 g: 26 ккал, белки 3,5 g, углеводы 0,8 g, жиры 1 g.
Гриб, 250 g: сколько калорий?
Гриб, 250 g: 33 ккал, белки 4,4 g, углеводы 1 g, жиры 1,2 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки