Знай, что у тебя на тарелке
Мозг карибу
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренная, северный олень, сырой
137
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы0 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 151 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 71 mg 5%
- Железо 4,7 mg 26%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 376 mg 30%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,04 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 0 g | 25 g |
Мозг карибу: частые вопросы
Мозг карибу, 100 g: сколько калорий?
Мозг карибу, 100 g: 137 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Мозг карибу, 50 g: сколько калорий?
Мозг карибу, 50 g: 69 ккал, белки 6 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Мозг карибу, 150 g: сколько калорий?
Мозг карибу, 150 g: 206 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Мозг карибу, 200 g: сколько калорий?
Мозг карибу, 200 g: 274 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Мозг карибу, 250 g: сколько калорий?
Мозг карибу, 250 g: 343 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5808 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки