Знай, что у тебя на тарелке
Молоко
Калорийность и пищевая ценность
сырое
71
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы4,4 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 4,4 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 2,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 6,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 8,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 11 g | 11 g |
Молоко: частые вопросы
Молоко, 100 g: сколько калорий?
Молоко, 100 g: 71 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,4 g, жиры 4,4 g.
Молоко, 50 g: сколько калорий?
Молоко, 50 g: 36 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,2 g, жиры 2,2 g.
Молоко, 150 g: сколько калорий?
Молоко, 150 g: 107 ккал, белки 5,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 6,6 g.
Молоко, 200 g: сколько калорий?
Молоко, 200 g: 142 ккал, белки 6,8 g, углеводы 8,8 g, жиры 8,8 g.
Молоко, 250 g: сколько калорий?
Молоко, 250 g: 178 ккал, белки 8,5 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 270 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
