Знай, что у тебя на тарелке

Millet, cru, seco

Калорийность и пищевая ценность

362
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы71 g
Жир3,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 362 kcal —
  • Белки 11 g 22%
  • Углеводы 71 g 26%
  • Жиры 3,2 g 4%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 0,7 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g36211 g71 g3,2 g
50 g50 g1815,6 g36 g1,6 g
150 g150 g54317 g107 g4,8 g
200 g200 g72422 g142 g6,4 g
250 g250 g90528 g178 g8 g

Millet, cru, seco: частые вопросы

Millet, cru, seco, 100 g: сколько калорий?

Millet, cru, seco, 100 g: 362 ккал, белки 11 g, углеводы 71 g, жиры 3,2 g.

Millet, cru, seco, 50 g: сколько калорий?

Millet, cru, seco, 50 g: 181 ккал, белки 5,6 g, углеводы 36 g, жиры 1,6 g.

Millet, cru, seco, 150 g: сколько калорий?

Millet, cru, seco, 150 g: 543 ккал, белки 17 g, углеводы 107 g, жиры 4,8 g.

Millet, cru, seco, 200 g: сколько калорий?

Millet, cru, seco, 200 g: 724 ккал, белки 22 g, углеводы 142 g, жиры 6,4 g.

Millet, cru, seco, 250 g: сколько калорий?

Millet, cru, seco, 250 g: 905 ккал, белки 28 g, углеводы 178 g, жиры 8 g.

Источник: portfir 220026 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки