Знай, что у тебя на тарелке
Milk, cow, lite, fluid, fresh
Калорийность и пищевая ценность
44
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы4,4 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,4 g —
- Натрий 34 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 0,81 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Селен 1,7 µg 3%
- Йод 9,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,1 g | 6,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,7 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,4 g | 11 g | 3,7 g |
Milk, cow, lite, fluid, fresh: частые вопросы
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 100 g: сколько калорий?
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 100 g: 44 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,4 g, жиры 1,5 g.
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 50 g: сколько калорий?
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 50 g: 22 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,7 g.
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 150 g: сколько калорий?
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 150 g: 66 ккал, белки 5,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 2,2 g.
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 200 g: сколько калорий?
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 200 g: 88 ккал, белки 6,7 g, углеводы 8,8 g, жиры 2,9 g.
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 250 g: сколько калорий?
Milk, cow, lite, fluid, fresh, 250 g: 110 ккал, белки 8,4 g, углеводы 11 g, жиры 3,7 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F1111 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки