Знай, что у тебя на тарелке
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
Калорийность и пищевая ценность
42
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы4,2 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 33 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 0,81 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Селен 1,2 µg 2%
- Йод 2,4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,1 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,7 g | 6,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,2 g | 8,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,8 g | 11 g | 3,6 g |
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh: частые вопросы
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 100 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 100 g: 42 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 1,4 g.
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 50 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 50 g: 21 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,7 g.
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 150 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 150 g: 63 ккал, белки 4,7 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,1 g.
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 200 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 200 g: 84 ккал, белки 6,2 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,9 g.
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 250 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh, 250 g: 105 ккал, белки 7,8 g, углеводы 11 g, жиры 3,6 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F1116 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки