Знай, что у тебя на тарелке
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh
Калорийность и пищевая ценность
62
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы4,3 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 4,3 g 2%
- Жиры 3,5 g 5%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,3 g —
- Натрий 33 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,47 µg 20%
Минералы
- Кальций 119 mg 9%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Селен 1,4 µg 3%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 2,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,9 g | 6,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,5 g | 8,6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,1 g | 11 g | 8,9 g |
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh: частые вопросы
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 100 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 100 g: 62 ккал, белки 3,3 g, углеводы 4,3 g, жиры 3,5 g.
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 50 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 50 g: 31 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,2 g, жиры 1,8 g.
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 150 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 150 g: 93 ккал, белки 4,9 g, углеводы 6,5 g, жиры 5,3 g.
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 200 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 200 g: 124 ккал, белки 6,5 g, углеводы 8,6 g, жиры 7,1 g.
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 250 g: сколько калорий?
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh, 250 g: 155 ккал, белки 8,1 g, углеводы 11 g, жиры 8,9 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F1115 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки