Знай, что у тебя на тарелке
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой, мелкого помола, с тыквенными семечками
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 35 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,6 g | 18 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 20 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 87 g | 19 g |
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками: частые вопросы
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 100 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 100 g: 274 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 7,5 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 50 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 50 g: 137 ккал, белки 6,6 g, углеводы 18 g, жиры 3,8 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 150 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 150 g: 411 ккал, белки 20 g, углеводы 52 g, жиры 11 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 200 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 200 g: 548 ккал, белки 26 g, углеводы 70 g, жиры 15 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 250 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб с тыквенными семечками, 250 g: 685 ккал, белки 33 g, углеводы 87 g, жиры 19 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3326 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки