Знай, что у тебя на тарелке
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой, мелкого помола
233
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы39 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 233 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 6,6 g 24%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 39 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 78 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 98 g | 5,5 g |
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб: частые вопросы
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 100 g: 233 ккал, белки 11 g, углеводы 39 g, жиры 2,2 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 50 g: 117 ккал, белки 5,5 g, углеводы 20 g, жиры 1,1 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 150 g: 350 ккал, белки 16 g, углеводы 59 g, жиры 3,3 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 200 g: 466 ккал, белки 22 g, углеводы 78 g, жиры 4,4 g.
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Мелкозерновой цельнозерновой пшеничный хлеб, 250 g: 583 ккал, белки 27 g, углеводы 98 g, жиры 5,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки