Знай, что у тебя на тарелке
Meatball, beef steak mince, fried in butter
Калорийность и пищевая ценность
184
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы6,8 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 184 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 5,9 g 29%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 565 mg 25%
- Холестерин 73,5 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 73,3 µg 8%
- Витамин C 0,63 mg 1%
- Витамин D 0,51 µg 3%
- Витамин E 0,48 mg 3%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
Минералы
- Кальций 37,5 mg 3%
- Железо 1,9 mg 10%
- Магний 19,4 mg 5%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 12,3 µg 22%
- Йод 40,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 13 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 3,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 26 g | 14 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 33 g | 17 g | 29 g |
Meatball, beef steak mince, fried in butter: частые вопросы
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 100 g: сколько калорий?
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 100 g: 184 ккал, белки 13 g, углеводы 6,8 g, жиры 12 g.
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 50 g: сколько калорий?
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 50 g: 92 ккал, белки 6,6 g, углеводы 3,4 g, жиры 5,8 g.
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 150 g: сколько калорий?
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 150 g: 276 ккал, белки 20 g, углеводы 10 g, жиры 17 g.
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 200 g: сколько калорий?
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 200 g: 368 ккал, белки 26 g, углеводы 14 g, жиры 23 g.
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 250 g: сколько калорий?
Meatball, beef steak mince, fried in butter, 250 g: 460 ккал, белки 33 g, углеводы 17 g, жиры 29 g.
Источник: Fineli (Finland) 29103 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки