Знай, что у тебя на тарелке

маринованная свекла

Калорийность и пищевая ценность

консервированные, твердые и жидкие компоненты

калорийkcal на 100 g

Белок0,8 g

Углеводы15 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	65	0,8 g	16 g	0,1 g
1 порция	227 g	148	1,8 g	35 g	0,2 g
2 порции	454 g	295	3,6 g	70 g	0,4 g
½ порции	113,5 g	74	0,9 g	18 g	0,1 g
3 порции	681 g	443	5,4 g	105 g	0,5 g
4 порции	908 g	590	7,3 g	141 g	0,7 g
50 g	50 g	33	0,4 g	7,7 g	0 g
150 g	150 g	98	1,2 g	23 g	0,1 g
200 g	200 g	130	1,6 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	163	2 g	39 g	0,2 g

маринованная свекла, 100 g: сколько калорий?

маринованная свекла, 100 g: 65 ккал, белки 0,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.

маринованная свекла, 1 порция (227 g): сколько калорий?

маринованная свекла, 1 порция (227 g): 148 ккал, белки 1,8 g, углеводы 35 g, жиры 0,2 g.

маринованная свекла, 2 порции (454 g): сколько калорий?

маринованная свекла, 2 порции (454 g): 295 ккал, белки 3,6 g, углеводы 70 g, жиры 0,4 g.

маринованная свекла, ½ порции (113,5 g): сколько калорий?

маринованная свекла, ½ порции (113,5 g): 74 ккал, белки 0,9 g, углеводы 18 g, жиры 0,1 g.

маринованная свекла, 3 порции (681 g): сколько калорий?

маринованная свекла, 3 порции (681 g): 443 ккал, белки 5,4 g, углеводы 105 g, жиры 0,5 g.

маринованная свекла, 4 порции (908 g): сколько калорий?

маринованная свекла, 4 порции (908 g): 590 ккал, белки 7,3 g, углеводы 141 g, жиры 0,7 g.

маринованная свекла, 50 g: сколько калорий?

маринованная свекла, 50 g: 33 ккал, белки 0,4 g, углеводы 7,7 g, жиры 0 g.

маринованная свекла, 150 g: сколько калорий?

маринованная свекла, 150 g: 98 ккал, белки 1,2 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.

Источник: USDA FoodData Central 170480 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки