Знай, что у тебя на тарелке
Маргарин в брусках
Калорийность и пищевая ценность
рапсовое и/или соевое масло
719
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы1,4 g
Жир81 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 719 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 81 g 103%
- Насыщенные жиры 16 g 80%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 810 mg 35%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1000 µg 111%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 26 µg 130%
- Витамин E 9 mg 60%
- Витамин K 93 µg 78%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 12,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 0,8 mg 0%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 33 mg 1%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 7,4 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Маргарин в брусках: частые вопросы
Маргарин в брусках, 100 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 100 g: 719 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,4 g, жиры 81 g.
Маргарин в брусках, 50 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 50 g: 360 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 40 g.
Маргарин в брусках, 150 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 150 g: 1079 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,1 g, жиры 121 g.
Маргарин в брусках, 200 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 200 g: 1438 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 161 g.
Маргарин в брусках, 250 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 250 g: 1798 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,5 g, жиры 202 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7458 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
