Знай, что у тебя на тарелке
Свиной жир
Калорийность и пищевая ценность
902
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы0 g
Жир100 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 902 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 100 g 128%
- Насыщенные жиры 39.2 g 196%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 95 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 2.5 µg 13%
- Витамин E 0.6 mg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 49.7 mg 9%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калий 0 mg 0%
- Цинк 0.11 mg 1%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0.2 µg 0%
- Йод 0.5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 902 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 порция | 12.8 g | 115 | 0 g | 0 g | 12.8 g |
| 2 порции | 25.6 g | 231 | 0 g | 0 g | 25.6 g |
| ½ порции | 6.4 g | 58 | 0 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 порции | 38.4 g | 346 | 0 g | 0 g | 38.4 g |
| 4 порции | 51.2 g | 462 | 0 g | 0 g | 51.2 g |
| 50 g | 50 g | 451 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1353 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1804 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2255 | 0 g | 0 g | 250 g |
Свиной жир: частые вопросы
Свиной жир, 100 g: сколько калорий?
Свиной жир, 100 g: 902 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 100 g.
Свиной жир, 1 порция (12.8 g): сколько калорий?
Свиной жир, 1 порция (12.8 g): 115 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 12.8 g.
Свиной жир, 2 порции (25.6 g): сколько калорий?
Свиной жир, 2 порции (25.6 g): 231 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 25.6 g.
Свиной жир, ½ порции (6.4 g): сколько калорий?
Свиной жир, ½ порции (6.4 g): 58 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 6.4 g.
Свиной жир, 3 порции (38.4 g): сколько калорий?
Свиной жир, 3 порции (38.4 g): 346 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 38.4 g.
Свиной жир, 4 порции (51.2 g): сколько калорий?
Свиной жир, 4 порции (51.2 g): 462 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 51.2 g.
Свиной жир, 50 g: сколько калорий?
Свиной жир, 50 g: 451 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.
Свиной жир, 150 g: сколько калорий?
Свиной жир, 150 g: 1353 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 150 g.
Источник: USDA FoodData Central 171401 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки