Знай, что у тебя на тарелке

Масло

Калорийность и пищевая ценность

для использования в рецептах выпечки и блюдах навынос, жаренных во фритюре

884
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы0 g
Жир100 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 884 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 100 g 128%
  • Насыщенные жиры 9,6 g 48%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g8840 g0 g100 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Масло: частые вопросы

Как понять, что масло на сковороде достаточно нагрелось?

Наклони сковороду: горячее масло легко растекается тонким блестящим слоем. Не жди дыма — дымящееся масло уже перегрелось; сними сковороду с огня и дай ей остыть.

Можно ли повторно использовать масло после жарки?

Можно, если масло не дымилось и не приобрело горелый запах. Остуди его, процеди через мелкое сито и используй ещё раз для похожей еды; если оно потемнело, пенится или пахнет прогорклым, выбрось.

Как хранить масло, чтобы оно не прогоркло?

Держи бутылку плотно закрытой в тёмном прохладном шкафу, подальше от плиты и окна. Не оставляй масло надолго в открытой посуде: свет, тепло и воздух ускоряют появление прогорклого запаха.

Сколько масла наливать на сковороду для жарки?

Для обжаривания овощей или кусочков мяса обычно хватает одной-двух столовых ложек: масло должно тонко покрыть дно, а не собираться лужей. На хорошо разогретой антипригарной сковороде часто достаточно одной чайной ложки.

Чем заменить масло в выпечке?

В кексе или простом пироге масло можно заменить растопленным сливочным маслом примерно в том же объёме, но выпечка получится более сливочной и плотной. Для теста, где масло нужно именно для жарки или слоистости, такая замена может не подойти.

Для каких блюд масло используют чаще всего?

На масле обжаривают лук и овощи для супов, рагу и плова, жарят оладьи и мясо, а также делают заправки для салатов. Для заправки смешай масло с уксусом или лимонным соком и горчицей.

Источник: ausnut F006174 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки