Знай, что у тебя на тарелке
Маргарин в брусках
Калорийность и пищевая ценность
пальмовое и соевое масло
703
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы0 g
Жир79 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 703 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 79 g 102%
- Насыщенные жиры 36 g 181%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 727 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1000 µg 111%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 26 µg 130%
- Витамин E 9 mg 60%
- Витамин K 93 µg 78%
- Тиамин (B1) 1 mg 83%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 12,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,01 mg 0%
- Магний 0,7 mg 0%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 49 mg 1%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 7,6 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Маргарин в брусках: частые вопросы
Маргарин в брусках, 100 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 100 g: 703 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0 g, жиры 80 g.
Маргарин в брусках, 50 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 50 g: 352 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Маргарин в брусках, 150 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 150 g: 1055 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0 g, жиры 119 g.
Маргарин в брусках, 200 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 200 g: 1406 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0 g, жиры 159 g.
Маргарин в брусках, 250 g: сколько калорий?
Маргарин в брусках, 250 g: 1758 ккал, белки 0,4 g, углеводы 0 g, жиры 199 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7459 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
