Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

очищенный, сырой

140

калорийkcal на 100 g

Белок1,1 g

Углеводы30 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	140	1,1 g	30 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	1,7 g	46 g	0,3 g
200 g	200 g	280	2,2 g	61 g	0,4 g
250 g	250 g	350	2,8 g	76 g	0,5 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 140 ккал, белки 1,1 g, углеводы 30 g, жиры 0,2 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 70 ккал, белки 0,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 210 ккал, белки 1,7 g, углеводы 46 g, жиры 0,3 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 280 ккал, белки 2,2 g, углеводы 61 g, жиры 0,4 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 350 ккал, белки 2,8 g, углеводы 76 g, жиры 0,5 g.

Источник: ausnut F002286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки