Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

жареная, с солью

303

калорийkcal на 100 g

Белок1,4 g

Углеводы48 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	303	1,4 g	48 g	11 g
50 g	50 g	152	0,7 g	24 g	5,6 g
150 g	150 g	455	2,1 g	72 g	17 g
200 g	200 g	606	2,8 g	96 g	22 g
250 g	250 g	758	3,5 g	121 g	28 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 303 ккал, белки 1,4 g, углеводы 48 g, жиры 11 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 152 ккал, белки 0,7 g, углеводы 24 g, жиры 5,6 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 455 ккал, белки 2,1 g, углеводы 72 g, жиры 17 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 606 ккал, белки 2,8 g, углеводы 96 g, жиры 22 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 758 ккал, белки 3,5 g, углеводы 121 g, жиры 28 g.

Источник: tbca BRC0909B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки