Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

маниок, юкас, очищенная, приготовленная, с томатным соусом (соусом суго), с солью

калорийkcal на 100 g

Белок1 g

Углеводы21 g

Жир0,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 97 ккал, белки 1 g, углеводы 21 g, жиры 0,6 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 49 ккал, белки 0,5 g, углеводы 11 g, жиры 0,3 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 146 ккал, белки 1,5 g, углеводы 32 g, жиры 0,8 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 194 ккал, белки 2 g, углеводы 42 g, жиры 1,1 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 243 ккал, белки 2,6 g, углеводы 53 g, жиры 1,4 g.

Источник: tbca BRC0311B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки