Знай, что у тебя на тарелке
Маленькие рыбные котлеты
Калорийность и пищевая ценность
с морским окунем, приготовленные
95
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы3,6 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 12 g | 3,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5,8 g | 1,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 17 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 23 g | 7,1 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 29 g | 8,9 g | 9,3 g |
Маленькие рыбные котлеты: частые вопросы
Маленькие рыбные котлеты, 100 g: сколько калорий?
Маленькие рыбные котлеты, 100 g: 95 ккал, белки 12 g, углеводы 3,6 g, жиры 3,7 g.
Маленькие рыбные котлеты, 50 g: сколько калорий?
Маленькие рыбные котлеты, 50 g: 48 ккал, белки 5,8 g, углеводы 1,8 g, жиры 1,9 g.
Маленькие рыбные котлеты, 150 g: сколько калорий?
Маленькие рыбные котлеты, 150 g: 143 ккал, белки 17 g, углеводы 5,3 g, жиры 5,6 g.
Маленькие рыбные котлеты, 200 g: сколько калорий?
Маленькие рыбные котлеты, 200 g: 190 ккал, белки 23 g, углеводы 7,1 g, жиры 7,5 g.
Маленькие рыбные котлеты, 250 g: сколько калорий?
Маленькие рыбные котлеты, 250 g: 238 ккал, белки 29 g, углеводы 8,9 g, жиры 9,3 g.
Источник: BLS (Germany) Y692212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
