Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum

Калорийность и пищевая ценность

70
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы4,9 g
Жир3,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 70 kcal —
  • Белки 4,9 g 10%
  • Углеводы 4,9 g 2%
  • Жиры 3,4 g 4%
  • Насыщенные жиры 2,1 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,9 g —
  • Натрий 234 mg 10%
  • Холестерин 11,8 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 28,3 µg 3%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0,32 µg 2%
  • Витамин E 0,07 mg 0%
  • Витамин K 0,35 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
  • Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 4,8 µg 1%
  • Витамин B12 0,39 µg 16%

Минералы

  • Кальций 142 mg 11%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 12,9 mg 3%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калий 182 mg 4%
  • Цинк 0,51 mg 5%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 27,4 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g704,9 g4,9 g3,4 g
50 g50 g352,4 g2,4 g1,7 g
150 g150 g1057,3 g7,3 g5,1 g
200 g200 g1409,8 g9,7 g6,8 g
250 g250 g17512 g12 g8,5 g

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: частые вопросы

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 100 g: сколько калорий?

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 100 g: 70 ккал, белки 4,9 g, углеводы 4,9 g, жиры 3,4 g.

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 50 g: сколько калорий?

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 50 g: 35 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,7 g.

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 150 g: сколько калорий?

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 150 g: 105 ккал, белки 7,3 g, углеводы 7,3 g, жиры 5,1 g.

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 200 g: сколько калорий?

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 200 g: 140 ккал, белки 9,8 g, углеводы 9,7 g, жиры 6,8 g.

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 250 g: сколько калорий?

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum, 250 g: 175 ккал, белки 12 g, углеводы 12 g, жиры 8,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 6026 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки