Знай, что у тебя на тарелке
Macaroni and vegetable soup
Калорийность и пищевая ценность
50
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы9,2 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 9,2 g 3%
- Жиры 0,4 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 293 mg 13%
- Холестерин 0,09 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 85,4 µg 9%
- Витамин C 5,6 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,13 mg 1%
- Витамин K 8,3 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 13,7 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 13,5 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 8,5 mg 2%
- Фосфор 29,7 mg 2%
- Калий 102 mg 2%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,16 mg 7%
- Селен 1,1 µg 2%
- Йод 10,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,8 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,5 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4,4 g | 23 g | 1 g |
Macaroni and vegetable soup: частые вопросы
Macaroni and vegetable soup, 100 g: сколько калорий?
Macaroni and vegetable soup, 100 g: 50 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,4 g.
Macaroni and vegetable soup, 50 g: сколько калорий?
Macaroni and vegetable soup, 50 g: 25 ккал, белки 0,9 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,2 g.
Macaroni and vegetable soup, 150 g: сколько калорий?
Macaroni and vegetable soup, 150 g: 75 ккал, белки 2,6 g, углеводы 14 g, жиры 0,6 g.
Macaroni and vegetable soup, 200 g: сколько калорий?
Macaroni and vegetable soup, 200 g: 100 ккал, белки 3,5 g, углеводы 18 g, жиры 0,8 g.
Macaroni and vegetable soup, 250 g: сколько калорий?
Macaroni and vegetable soup, 250 g: 125 ккал, белки 4,4 g, углеводы 23 g, жиры 1 g.
Источник: Fineli (Finland) 29038 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки