Знай, что у тебя на тарелке
Лёгкое пиво
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок0.2 g
Углеводы1.6 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 0.2 g 0%
- Углеводы 1.6 g 1%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.1 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.39 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.03 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0.02 µg 1%
- Холин 8.8 mg 2%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0.03 mg 0%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 21 mg 0%
- Цинк 0.01 mg 0%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 0.4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.2 g | 1.6 g | 0 g |
| 1 порция | 29.5 g | 9 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 2 порции | 59 g | 17 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| ½ порции | 14.8 g | 4 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 порции | 88.5 g | 26 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| 4 порции | 118 g | 34 | 0.3 g | 1.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.4 g | 2.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.5 g | 3.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.6 g | 4.1 g | 0 g |
Лёгкое пиво: частые вопросы
Лёгкое пиво, 100 g: сколько калорий?
Лёгкое пиво, 100 g: 29 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.6 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 1 порция (29.5 g): сколько калорий?
Лёгкое пиво, 1 порция (29.5 g): 9 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.5 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 2 порции (59 g): сколько калорий?
Лёгкое пиво, 2 порции (59 g): 17 ккал, белки 0.1 g, углеводы 1 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, ½ порции (14.8 g): сколько калорий?
Лёгкое пиво, ½ порции (14.8 g): 4 ккал, белки 0 g, углеводы 0.2 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 3 порции (88.5 g): сколько калорий?
Лёгкое пиво, 3 порции (88.5 g): 26 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.5 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 4 порции (118 g): сколько калорий?
Лёгкое пиво, 4 порции (118 g): 34 ккал, белки 0.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 50 g: сколько калорий?
Лёгкое пиво, 50 g: 15 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.8 g, жиры 0 g.
Лёгкое пиво, 150 g: сколько калорий?
Лёгкое пиво, 150 g: 44 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.5 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 168749 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки