Знай, что у тебя на тарелке
Листья горчицы
Калорийность и пищевая ценность
варёные
21
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы1,8 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 21 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5 g | 4,5 g | 0,5 g |
Листья горчицы: частые вопросы
Листья горчицы, 100 g: сколько калорий?
Листья горчицы, 100 g: 21 ккал, белки 2 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,2 g.
Листья горчицы, 50 g: сколько калорий?
Листья горчицы, 50 g: 11 ккал, белки 1 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,1 g.
Листья горчицы, 150 g: сколько калорий?
Листья горчицы, 150 g: 32 ккал, белки 3 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,3 g.
Листья горчицы, 200 g: сколько калорий?
Листья горчицы, 200 g: 42 ккал, белки 4 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,4 g.
Листья горчицы, 250 g: сколько калорий?
Листья горчицы, 250 g: 53 ккал, белки 5 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3085 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки